Elnasharalasl

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله ، جمعنا الله فى مستقر رحمته ، أخى الكريم لم نتشرف بتسجيلك برجاء التسجيل

النشار الأصل منتدى يهتم بشئون الشباب والعائلات

تنس طاولة : أحمد النشار يهزم محمد شعبان 1/ صفر فى مباراة مثيرة
تنس طاولة : وفى مباراة مثيرة فاز محمد شعبان على أحمد النشار 1/صفر بنتيجة 19/21 وهى نتيجة الأمس التى فاز فيها أحمد النشار
تنس طاولة : فاز أحمد النشار على رفعت مختار 1/صفر فى مباراة شيقة
20 مارس : أحمد النشار يهزم إبراهيم عبدالستار 3/صفر
27 مارس : تنس طاولة : أحمد النشار يهزم خالد فاروق 10/صفر
20 مارس : أحمد النشار يهزم عماد هاشم 2/صفر
تنس طاولة : أحمد النشار يلحق بعماد هاشم هزيمة ساحقة 5/ صفر
تنس زوجى : 27 أبريل : فوز الزوجى عماد هاشم وأحمد النشار على محمود دعيسة ومحمد شعبان 0/4 فى مباراة مثيرة سيطر فيها الزوجى عماد وأحمد عليها
20مارس : أحمد النشار يهزم رفعت مختار 2/ صفر
22 مارس : محمد شعبان يهزم أحمد النشار 2/صفر فى مباراة من طرف واحد
تنس طاولة 3 مايو : فى مباراة قوية فاز أحمد النشار على محمد شعبان 1/ صفر
تنس زوجى 13 مايو  عماد هاشم وأحمد النشار يهزمون الزوجى محمود دعيسة ومحمد شعبان 2/0
27 مارس : تنس طاولة : أحمد النشار يهزم عماد هاشم 2/صفر
20 أبريل : تنس طاولة :تعادل عماد هاشم وأحمد النشار مع محمود دعيسة ومحمد شعبان 3/3 للمزيد أضغط هنا
تنس زوجى  4 مايو: فاز الزوجى رفعت مختار وأحمد النشار على الزوجى محمود دعيسة ومحمد شعبان 1/2
تنس زوجى 19 مايو : فى مفاجأة مدوية حقق الزوجى محمد شعبان و م محمود فوزا ساحقا على الزوجى عماد هاشم زأحمد النشار 0/6
الأهلى يهزم الاسماعيلى 2/1 فى أبطال أفريقيا
عماد هاشم يهزم محمد شعبان فى تنس الطاولة 1/3

" وأقيموا الصلاة إن الصلاة كانت على المؤمنين كتابا موقوتا "

لا تنس ذكر الله

( اللهم إني أعوذ برضاك من سخطك، وبمعافاتك من عقوبتك، وأعوذ بك منك، لا أُحصي ثناءاً عليك، أنت كما أثنيت على نفسك).

أوقات الصلاة لأكثر من 6 ملايين مدينة في أنحاء العالم
الدولة:

المواضيع الأخيرة

» مباراة مصر والجزائر 1989 والتى أهلت مصر لكأس العالم ( مباراة كاملة )
السبت 07 نوفمبر 2015, 3:30 pm من طرف alimaza

» جسر سان فرانسيسكو-أوكلاند
الخميس 18 سبتمبر 2014, 10:36 pm من طرف مؤسس المنتدى

» هندسة - الصف الثاني الاعدادي - مراجعة عامة الجزء الثاني
الخميس 18 سبتمبر 2014, 9:44 pm من طرف مؤسس المنتدى

» توابع خسارة السوبر .. 3 دقائق "نفسنة" زملكاوية علي الأهلي
الخميس 18 سبتمبر 2014, 9:38 pm من طرف مؤسس المنتدى

» 19 سبتمبر
الخميس 18 سبتمبر 2014, 9:16 pm من طرف مؤسس المنتدى

» دفتر اليومية الامريكي مصمم بواسطة برنامج ال Excel بالعربي والانجليزي
الخميس 18 سبتمبر 2014, 9:11 pm من طرف مؤسس المنتدى

» اكبر عضو فى جسم الانسان
الخميس 20 ديسمبر 2012, 7:18 pm من طرف mohamed khafagy

» لماذا ماء الاذن مر وماء العين مالح وماء الفم عذب
الخميس 20 ديسمبر 2012, 7:15 pm من طرف mohamed khafagy

» اذا قرصت نمله لاتقتلها بل اشكرها
الخميس 20 ديسمبر 2012, 7:06 pm من طرف mohamed khafagy

» لماذا تهاجر الطيور على شكل سبعه
الخميس 20 ديسمبر 2012, 7:03 pm من طرف mohamed khafagy

» خطورة إبقاء نصف بصلة في الثلاجة!
الخميس 20 ديسمبر 2012, 6:59 pm من طرف mohamed khafagy

» اتفاق مبدئي بين الداخلية واتحاد الكرة على عودة الدوري 24 أغسطس
الجمعة 19 أكتوبر 2012, 4:15 pm من طرف سيد النشار

» اتحاد الكرة يؤكد عودة الدوري في موعده المحدد
الأحد 15 يوليو 2012, 1:34 pm من طرف mohamed khafagy

» وزارة الداخلية ترفض عودة الدوري
الأحد 15 يوليو 2012, 1:26 pm من طرف mohamed khafagy

»  حمادة طلبة يوقع للزمالك الأحد واحتمالات لمشاركته أمام الأهلي
الأحد 15 يوليو 2012, 1:24 pm من طرف mohamed khafagy

مكتبة الصور


المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 45 بتاريخ الخميس 05 أبريل 2018, 3:38 pm

www.traidnt.net Naderib999

    للوقاية من أمراض الشتاء

    شاطر
    avatar
    aya
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد المساهمات : 5
    التقدير : 0
    تاريخ التسجيل : 19/04/2010

    للوقاية من أمراض الشتاء

    مُساهمة من طرف aya في الثلاثاء 07 ديسمبر 2010, 10:26 am

    جاء الشتاء محملآ بأمراضه المعروفة...

    منها على سبيل المثال وليس الحصر:-

    نزلات البرد والأنفلونزا:

    نصيحة ( احرص على أكل البرتقال والموالح بكثرة ).
    سؤال : لماذا يشرب بعض الناس كوباً من الماء البارد بعد جلستهم في مكان دافئ وقبل أن يخرجوا إلى الشارع والجو بارد.

    إنها مجرد مقدمة لحديث ممتع عن الشتاء.
    نحن الآن على أبواب فصل الشتاء والهدف من هذا الحديث
    هو أن يمر فصل البرد بلا أمراض وبلا أدوية وبلا زيارة للطبيب.

    نحن نخطئ ولا بد أن ندفع الثمن
    وتعدد صور المتاعب ولكنك قد تقول نزلة بردية
    والذي يمكن أن نسميه نزلة برد هي في الواقع
    أحد مجموعة من الأمراض المختلفة.

    الأول: الزكام كما يقول عنه الناس

    والثاني : الأنفلونزا كما يصفها البعض.

    وسواء كان الثمن الزكام أو الأنفلونزا
    أو أطلقت عبارة نزلة برد على كل متاعبك بأنواعها
    فإنها كلها أمراض معدية سببها ميكروبات.

    وأنت تتساءل ..
    إذا كان السبب هو العدوى بميكروب ، فلماذا لا تحدث إلاّ أثناء الشتاء؟

    ونجيب أن هذا النوع من الميكروبات ( الفيروسات ) تكون فرصته في التكاثر أكثر في فصل الشتاء
    وتزداد احتمالات حدوث العدوى عندما يتجمع الناس في مكان واحد مغلق
    حيث تنقل العدوى بسهولة وبسرعة
    فقد تلتقي مع مريض لعدة دقائق لتظهر عليك الأعراض بعد عدة ساعات.

    والحمد لله فأمراض البرد – نادراً ما تصيب الإنسان أكثر من مرة واحدة في موسم البرد
    إلاّ من كان عنده حساسية الأنف أو سبب آخر يؤدي إلى تكرار
    حدوث هذه الإصابة غير المستحبة.

    البرد العادي:

    نزلات البرد تحدث نتيجة عدوى بنوع من الميكروبات ( الفيروسات ).

    كيفية الإصابة:

    تحدث عندما نجتمع في مكان ما دافئ مليء بالدخان
    ثم فجأة تقرر الخروج من الحجرة الدافئة إلى الشارع البارد ،
    وهكذا يحدث تقلص شديد في شعيرات الدم التي تصل إلى غشاء الأنف الداخلي .

    معنى ذلك حدوث انخفاض في مناعة هذا الغشاء ،
    ومن ثم يصبح فريسة سهلة للميكروب الذي ينتظر هذه اللحظة
    ليبدأ غزوه وانتصاره.

    ولكن المفروض أن نحاول جعل الانتقال تدريجياً
    حتى نعطي مراحل انتقال لغشاء الأنف من الدفء الشديد إلى البرودة الشديدة ،

    الزكام:
    والذي يحدث هنا هو جريان إفراز مائي من الأنف بغزارة
    ولكن سرعان ما يصبح الإفراز سميك القوام ويسد طاقة الأنف
    مما يضطر المريض معه إلى التنفس من الفم ،

    وقد تنشأ عنده سخونة حقيقة والعلاج هنا يجب أن يتضمن الراحة
    التامة في السرير وعدم الخروج ليلاً وتدفئة القدمين

    مع شرب سوائل ساخنة مثل:
    القرفة – الزنجبيل – النعناع – الشاي الخفيف مع الليمون.

    الأنفلونزا:
    ثم ننتقل إلى الحالة الثانية التي يقول عنها الناس ( أنفلونزا )
    وهي في الحقيقة التهاب في الحلق ناتج عن العدوى بالفيروس
    وهذه الحالة لا تختلف أعراضها عن التهاب الحلق
    الناتج عن الميكروبات الأخرى ،

    وهنا تظهر أهمية تحديد السبب الحقيقي في حدوث الالتهاب بالحلق
    لأنه على أساس تحديد السبب يتم تحديد العلاج المناسب الشافي بإذن الله.

    ونعرض هذه النصائح التي يجب أن يتبعها أي فرد منا
    خلال فصل الشتاء:

    1 - لا تعرض جسمك للهواء البارد.
    2 - اهتم بتناول الغذاء المتوازن والمتنوع.
    3 - داوم على مزاولة التمارين الرياضية.
    4 - أكثر من أكل البرتقال والموالح.
    5 - تجنب استعمال أدوات وحاجيات الآخرين كالمناديل والمناشف.
    6 - جدد هواء المنزل والمدرسة دائماً.
    7 - تجنب التعرض للتغير المفاجئ من الجو الحار للبارد.
    8 - لا تهمل تدفئة جسمك والبس الثياب والملابس الشتوية.

    أثر هذه الأمراض على الاختبارات:

    قد تؤثر هذه الأمراض على الطالب وتعترض طريقه للنجاح
    إذا أهمل صحته ، وعدم اهتمامه بالوقاية اللازمة من هذه الأمراض .

    لذا نأمل من عموم الطلاب التقيد بما يلي:
    1 - المذاكرة في جو معتدل مع الاهتمام بالملابس الكافية التي تقي من شدة البرودة.
    2 - تجنب المذاكرة في السرير لأن ذلك يجلب لك النوم.
    3 - الإكثار من تناول السوائل الساخنة وخاصة الحليب سواءً في الليل أو عند الفجر.
    4 - تجنب السهر لأنه يرهقك عند الاختبار وخاصة في ليالي فصل الشتاء.
    5 - الابتعاد بقدر الإمكان عن المدفأة بمسافة عند المذاكرة لأنها تجلب لك النوم.

    إرشادات عامة:

    # الثقافة الصحية مهمة جداً. فالوقاية خير من العلاج ،

    ونحن ننصح بمتابعة البرامج الصحية المسموعة والمكتوبة والمرئية.

    # عدم تناول أي دواء غير موصوف طبياً فقد يكون سبباً
    لأعراض ثانوية لا داعي لها.

    # أهمية استكمال وبانتظام برنامج التطعيم الذي تقدمه الخدمات الصحية

    avatar
    the bird of sad night
    المشرف العام المميز
    المشرف العام المميز

    رقم العضوية : 2
    عدد المساهمات : 508
    التقدير : 1
    تاريخ التسجيل : 09/03/2010
    العمر : 30
    الموقع : http://elnasharalasl.yoo7.com

    رد: للوقاية من أمراض الشتاء

    مُساهمة من طرف the bird of sad night في الثلاثاء 07 ديسمبر 2010, 11:48 am

    فعلا موضوع هام جدا ويجب علينا اتباع هذه التعليمات للاستمتاع بفصل الشتاء
    avatar
    THE_POET
    عضو فعال
    عضو فعال

    عدد المساهمات : 16
    التقدير : 0
    تاريخ التسجيل : 20/10/2010

    رد: للوقاية من أمراض الشتاء

    مُساهمة من طرف THE_POET في الثلاثاء 07 ديسمبر 2010, 12:05 pm

    ممكن يكون هناك وصف بالأدوية لهذه الأمراض

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء 17 أكتوبر 2018, 10:33 am